Poradniki o hamamie
Peeling kese i piana — wyjaśniamy
Saunę i łaźnię parową ma każde spa. Łaźnię turecką tworzy to, co przychodzi po nich: peeling i piana. Oto czym naprawdę jest każde z nich.
Ostatnia aktualizacja: 26 września 2026 · Murat Atalay Travel Agency, TÜRSAB nr 11294
Krótka odpowiedź
Kese to tradycyjny peeling w hamamie: gdy już się rozgrzejesz, łaziebny przeciera cię na ciepłym marmurze rękawicą z szorstkiej tkaniny. Potem przychodzi piana — łaziebny okrywa cię mydlaną pianą, wciera ją i obmywa, a na koniec spłukuje. Oba etapy są w programie Hamam podstawowy, a po nich następuje podstawowy masaż olejkiem trwający około 20 minut.
Kese: peeling
Kese to rękawica z szorstkiej tkaniny, od której nazwę wziął sam peeling. Wykonuje go łaziebny na podgrzewanym marmurze, kiedy sauna i łaźnia parowa już porządnie cię rozgrzeją — to ręczny, złuszczający peeling całego ciała.
Twoja rola to spokojnie leżeć i obrócić się, gdy łaziebny o to poprosi. Jeśli to dla ciebie za dużo, powiedz.
Piana: mycie
Tradycyjnie pianę robi się, napełniając tkaninę wodą z mydłem i przeciągając ją w powietrzu, aż powstanie gęsta piana. Łaziebny rozprowadza ją i naciera nią całe twoje ciało, a potem ją spłukuje. Ten etap bywa też nazywany masażem pianą.
Kiedy są w programie
| Etap | Co się dzieje | W programie Hamam podstawowy |
|---|---|---|
| Sauna | Suche ciepło na rozgrzewkę | W cenie |
| Łaźnia parowa | Ciepłe powietrze pełne pary | W cenie |
| Kese | Peeling całego ciała szorstką rękawicą, na ciepłym marmurze | W cenie |
| Piana | Mydlana piana rozprowadzana po ciele, a potem spłukiwana | W cenie |
| Masaż olejkiem | Podstawowy masaż olejkiem aromatycznym, około 20 minut | W cenie |
| Dłuższe lub inne masaże | Oferowane przez hamam w dniu wizyty, według jego własnego cennika | Poza ceną — płatne w hamamie |
W środku kolejność etapów i ich długość bywają trochę inne w różnych hamamach, a także zależą od tego, jaki jest akurat ruch.
Czym to się różni od sauny w spa
Sauna jest gorąca i sucha, łaźnia parowa ciepła i pełna pary, a obie należą też do hamamu — ale tylko jako rozgrzewka. To kese i mycie pianą, wykonywane przez łaziebnego, sprawiają, że wizyta jest łaźnią turecką, a nie po prostu czasem spędzonym w cieple.
Dobrze wiedzieć
- Strój kąpielowy masz na sobie także podczas kese i piany.
- Wygodniej ci będzie z osobą tej samej płci? Wspomnij o tym przy rezerwacji.
- Niewskazane w czasie ciąży oraz przy chorobach serca albo układu krążenia; jeśli źle znosisz ciepło lub wilgoć albo jesteś w trakcie leczenia, najpierw zapytaj lekarza i uprzedź obsługę hamamu przed sesją.
O co pytają goście
Czy kese i piana są w cenie?
Czy piana jest z mydła?
Czy kese boli?
Czas na hamam?
Data, hotel i liczba osób — to wszystko, czego potrzeba, a łączną kwotę widzisz, zanim potwierdzisz.